Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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685 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 44,25g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kar Bezelyesi (Bezelye Kabuğu), Kühne Karışık Turşu, Izgara Köfte. Abendessen: Avokado. Snacks/Sonstiges: Kelek. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Demetmtns's Gewichtsverlauf
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