Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1129 kcal
|
Fett: 55,71g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Село Зеленое Сливки 10%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Mittagessen: Мираторг Котлета из Говядины , Судак Жареный, Суп Куриный с Картофелем, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Капуста Белокочанная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilboktm55's Gewichtsverlauf
|