Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
107,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
2703 kcal
|
Fett: 99,12g | Eiw: 141,08g | Kohlh: 303,88g.
Frühstück: Viva 1% Low Fat Milk, Brown Sugar, Sesame Bagel, Heavy Cream, Cream Cheese, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Viva 1% Low Fat Milk, Brown Sugar, Sesame Bagel, Heavy Cream, Cream Cheese, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Utz Original Potato Chips, Pita Bread, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, European Type Grapes, Viva 1% Low Fat Milk, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Abendessen: Near East Original Rice Pilaf Mix, Barber Foods Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Kiev. Snacks/Sonstiges: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Almonds . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trebor49's Gewichtsverlauf
|