Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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108 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2043 kcal
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Fett: 99,59g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Hacendado Crema de Cacahuete, Pan Integral. Mittagessen: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zanahoria, Arroz Blanco, Hamburguesa de Buey. Abendessen: Tomates, DIA Queso Burgos 0%, Huevo Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Natura Tortitas Saciantes Naranja, Kiwi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Josue el Grande's Gewichtsverlauf
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