Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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51 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1601 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Ананас, Банан, Молоко, Гранола. Mittagessen: Ветчина, Брокколи, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Верес Фасоль в Томате, Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Печенья, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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shipovich05y's Gewichtsverlauf
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