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小熊2粉1
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61 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1224 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: 豆腐, 聯華食品 可樂果（原味）, 豬血湯, 雪梨, 沙拉. Mittagessen: 冬粉, 番茄炒蛋, 花椰菜, 麻婆豆腐, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 白飯. Abendessen: 萬歲牌 無調味杏仁果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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