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Hoy
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128 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2249 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 126,45g | Kohlh: 281,49g.
Frühstück: Café, Banana, Kellogg's All-Bran, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Granix Copos de Maíz, Jarabe de Arce, Not Co Not Milk, Granix Galletitas sin Sal, Almendras, Miel. Mittagessen: Manzana, Mandarinas, Aceite de Oliva, Palta Hass, Ensalada de Verduras Mixtas, Carrefour Milanesa de Peceto. Abendessen: Aceite de Oliva, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Munsta Helado Dulce de Leche, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Bread Net Alfajor de Algarroba. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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victortorres1's Gewichtsverlauf
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