Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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41,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1939 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 275,54g.
Frühstück: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Migros Kakao, İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Ceviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Burch Karabuğday Patlağı . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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