Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1316 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 130,21g.
Mittagessen: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 吐司, 樂廚 韓式嫩煎雞腿排, 煎蛋, 花生醬, 安佳 起司片 (21克). Abendessen: 義美 古早傳統無糖豆奶, Infinite Power 乳清蛋白-巧克力口味, Vono 起司巧達濃湯, 水煮蛋, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 梅子乾, Ace 水果Q軟糖. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_joycezz's Gewichtsverlauf
|