Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1266 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Huletts Brown Sugar, Cappuccino. Mittagessen: Americano Coffee, SPAR Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Onions , Red Tomatoes , White Rice, Mayonnaise , Woolworths Hass Avocado, Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Huletts Brown Sugar, Americano Coffee, SPAR Full Cream Fresh Milk, Ketchup , Coleslaw , Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, McCain Oven Bake Chips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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WazzMatazz's Gewichtsverlauf
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