Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1064 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: Rinatura Bio Reiswaffeln, Erdbeeren, True Fruits Smoothie Pink, Heidelbeeren, Himbeeren, Wassermelone. Mittagessen: Kaufland Vollkorn Sandwich. Abendessen: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rührei. Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
thingy - 5 Minuten, inner thigh stuff - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annalise16's Gewichtsverlauf
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