Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
99,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1213 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: Эконива Сметана 20%, Сладкофф Десерт Картошка Сладколюбоф, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Житное Подворье Тофу Острый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук-Порей, Зеленый Горошек (Замороженный), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Aroy-D Кокосовое Масло. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Какао-Порошок. Abendessen: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Глобус Оливки с Анчоусом, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Эконива Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Кальмар, Hortex Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Масло. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reqina_angel's Gewichtsverlauf
|