Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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184,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 89,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1811 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Pan Blanco, Panceta, Santa Ana Patatas Fritas, Huevo Frito. Mittagessen: Ciruela, Melocotones, Hacendado Acelgas . Abendessen: DIA Queso Burgos 0%, Ciruela, Mangos, Queso Parmesano (Rallado), Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Mangos, Ciruela. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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