Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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45,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1494 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: Itambé Iogurte Fit Morango , Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Lavitan Mais Mulher, Queijo Minas, Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Predilecta Goiabada, Ovo Frito, Farofa de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Rocambole, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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