Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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821 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Sayur Asem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pempek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nda pratiwi's Gewichtsverlauf
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