Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1052 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, SariWangi Teh Manis. Mittagessen: Sambal Goreng, Kecambah, Tahu Bacem, Rendang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Dimsum. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zurizoe's Gewichtsverlauf
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