Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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3811 kcal
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Fett: 122,61g | Eiw: 214,80g | Kohlh: 449,77g.
Frühstück: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Manzana, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera. Mittagessen: Melón , Juver Zumo de Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Pollo Asado, SOS Arroz Blanco. Abendessen: Higos, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Donut Chocolate, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida, Plátano. Snacks/Sonstiges: Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0, Lomo de Cerdo, Huevo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Avena Molida. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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