Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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58 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1592 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 196,28g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Анива Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Дыня, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Grand di Pasta Fusilli, Кета. Abendessen: Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sovushik's Gewichtsverlauf
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