Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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291 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 10,01g | Kohlh: 28,08g.
Frühstück: Yamaki 鰹魚醬油風味調味汁, 光泉 全脂鮮奶-1, 雀巢 (Nestlé) 美式鑑賞咖啡-1, Familymart 十品目田園沙拉, Kewpie 焙煎胡麻醬. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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