昨天吃多違禁胡椒餅,海鮮丼飯,還太晚吃晚餐。
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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450 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 13,59g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 家樂福 藍莓, 咖啡, 地瓜, 糯玉米, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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