Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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991 kcal
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Fett: 16,67g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 169,39g.
Frühstück: Leão Chá Mate Natural, Pão Francês. Mittagessen: Mamão Formosa, Omelete, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Laranja Pêra, Caldo de Mandioca. mehr...
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583 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lianeanelowcarb2016's Gewichtsverlauf
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