Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1259 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: 玉米, 紅龍 牛肉湯, 蘋果. Mittagessen: 肉燥, 飯, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 家樂福 牛肉片, 家樂福 飛機餅, 優菓甜坊 黑糖豆花. Abendessen: 統一 來一客鮮蝦魚板風味. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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