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o kimildamazlik seviyesindeyim , bundan dolayi diyeti bozdum biraz
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88,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1835 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Banvit Piliç Nugget, Yumurta. Mittagessen: Magnolia, Ülker Laviva . Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Kremalı Mantarlı Makarna, Tavuk Köri, Çiğköfte Dürüm. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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