Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1462 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 139,50g.
Mittagessen: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 爭鮮 三色蔬菜, 白飯, 煎蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 卜蜂 去骨雞腿肉, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）. Abendessen: 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）. Snacks/Sonstiges: 愛上新鮮 三杯杏鮑菇, 義美 綠茶餅, Misura 蜂蜜餅乾. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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