Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1926 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 249,78g.
Frühstück: 英泉 全脂牛奶, 舒跑 舒跑, 蘋果, 水煮蛋. Mittagessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒青菜, 玉米筍, 炒高麗菜, 英泉 全脂牛奶. Abendessen: Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 義美 蝦仁炒飯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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