Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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545 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 47,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Гурман Сыр, Увелка Хлопья Рисовые, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), От Палыча Филе Индейки Запечённое. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ирэнсис's Gewichtsverlauf
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