Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1025 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Pommes Gala, Pain maison, St Hubert Oméga 3, Thé Earl Grey, Jus de Citron. Mittagessen: Oranges, Vinaigrette maison, Roquette (Rocket), Flan courgettes chèvre. Abendessen: Lindt Noir Extra Fondant, Reine Claude, Kiwi, Huile d'Olive, Basilic, Parmesan (Dur), Courgette. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adelinetd's Gewichtsverlauf
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