Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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952 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Roggen Dünn, Vitafit Tomatensaft. Mittagessen: Aldi Kräuterbutter Baguette, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Abendessen: Kartoffeln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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