A.Burdeinaia's Notizen, 09 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
74,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
1650 kcal Fett: 72,56g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 172,01g.   Frühstück: Песочное Печенье, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Чай, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Mittagessen: Песочное Печенье, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Чай, Лаваш, Суп из Говядины. Abendessen: Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Груша, Песочное Печенье. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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A.Burdeinaia's Gewichtsverlauf


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