Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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985 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 22,83g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Zimt, Banane, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Lätta Margarine. Snacks/Sonstiges: Elstar, Orangen, Orangen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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