Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1080 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 43,94g.
Frühstück: Куриная Грудка, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сливы, Творог 5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. Abendessen: Говядина Тушеная, Салат Крабовый, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сердце Куриное, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amina3283's Gewichtsverlauf
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