Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1320 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 149,62g | Kohlh: 64,04g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Овсяноблин классический, Семена Льна, Моя Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Моя Цена Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Желтый Сладкий Перец. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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