Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1346 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Zwiebelbrot, Natura Ajvar, Harry Krustenbrot. Abendessen: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Red Bull Energy Drink, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Metzger Kalbsschnitzel. mehr...
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konstantes Gewicht
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