Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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52 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1108 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Кофе, Koop Süt , Namet Hindi Füme, Вареное Яйцо, İçim Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Mittagessen: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Abendessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Лук, Помидоры, Картофель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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