Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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184,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 89,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1154 kcal
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Fett: 11,02g | Eiw: 139,15g | Kohlh: 135,11g.
Frühstück: Clara de Huevo, Ciruela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Mittagessen: Boquerones Fritos, Melocotones, Mangos, Berenjena, Acelga, Pimiento Rojo, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas. Abendessen: Mangos, Clara de Huevo, Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Melocotones. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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