Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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124,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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912 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 43,77g | Kohlh: 18,51g.
Frühstück: BOLO DE COCO (CANECA). Mittagessen: PANINI DA BELA E CANELA, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anaquintao's Gewichtsverlauf
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