Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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2315 kcal
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Fett: 89,74g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 236,95g.
Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Abendessen: 燒餅, 八方雲集 豆漿, 早安美芝城 蘿蔔糕, 蛋餅. Snacks/Sonstiges: 7-11 大熱拿, 歐維氏 榛果bar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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