Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1675 kcal
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Fett: 137,51g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 28,87g.
Mittagessen: Lauchzwiebeln, Knoblauch, Gurke (Geschält), Rügenfisch Dorschleber, Gekochtes Ei. Abendessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Sonstiges: Aldi Gauda, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. mehr...
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634 kcal
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Bewegung:
Fahrradfahren - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bergi211's Gewichtsverlauf
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