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acabo de comer (hace un rato) 10 galletas y me siento mal :/ fue por impulso, ni siquiera lo pensé y ya me había comido 10 galletas, haré mucho ejercicio luego :/
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1005 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Mandarinas, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. Mittagessen: Colombina Moments Galletas con Mantequilla, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Abendessen: Colun Yoghurt Light, Palta, Kingsbury Pan Perfecto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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