Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1594 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Калининградский Деликатес Грудка Куриная «Забава», Евразия Гренки с Сыром и Чесноком. Mittagessen: Майонез, Помидоры, Калининградский Деликатес Грудка Куриная «Забава». Abendessen: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Магнит Сыр Голландский 45%, Имбирный Чай, Калининградский Деликатес Грудка Куриная «Забава», Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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