Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1779 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 91,87g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: 7-11 特大熱拿. Mittagessen: 蜜桃, 牛排, 清蒸或水煮蝦, 地瓜葉. Abendessen: 維力 炸醬麵, 吳記 綠豆椪. Snacks/Sonstiges: 鹽酥雞. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|