Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1889 kcal
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Fett: 95,38g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Восход Торт Домашний со Сметаной, Рыбный День Кета с Лимоном, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Инской Хлеб Деревенский, Простоквашино Молоко 3,5%. Mittagessen: Министерский, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Abendessen: Запеканка творожная. Snacks/Sonstiges: Запеканка творожная, Министерский. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
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