Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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871 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Родные Угодья Шейка Деликатесная Варено-Копченая, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Золотой Колос Пирожное , Молодел Молоко. Mittagessen: Болгарский Перец, Перловка, Курица Вареная, Морковь, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Слава Победителям, Избенка Биотворог с Вишней. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marrinok17's Gewichtsverlauf
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