Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1875 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 261,57g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Keşkek. Abendessen: Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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