Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
46,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1553 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 176,16g | Kohlh: 99,59g.
Frühstück: Моя Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Черника, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|