Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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911 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 8,76g.
Frühstück: Семга Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сало, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Чай. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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