Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1511 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Голубика, Малина, Йогурт Домашний, Goodwine Сырники, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Виноград, Кешью, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Верес Икра Кабачковая Экстра , Куриные Отбивные. Abendessen: Арбуз, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Яйцо Бенедикт, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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