Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1687 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 167,32g.
Frühstück: Петрохлеб Печенье Песочное, Ого Отруби Пшеничные, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Курицей. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Петрохлеб Печенье Песочное, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Орбита Сырок Плавленный. mehr...
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konstantes Gewicht
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energoshok's Gewichtsverlauf
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