Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1739 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: PumpUp Арахисовая Паста, Благовита Творог Домашний 4%, Экомаркет Творог Домашний 9%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Mittagessen: Котлета Рыбная, Картофельный Суп. Abendessen: Томское Пиво Немецкое Пиво, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сэн Сой Соевый Соус, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Белакт Биолакт без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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4ystaja's Gewichtsverlauf
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