Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1660 kcal
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Fett: 116,67g | Eiw: 136,42g | Kohlh: 19,42g.
Frühstück: Lauchzwiebeln, Knoblauch, Butaris Butterschmalz, Spiegelei ohne Fett, Wilhelm Brandenburg Rinderleber. Abendessen: Golden Seafood Hering Zum Braten. Snacks/Sonstiges: Paranüsse, Aldi Gauda, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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